(相关资料图)

山楂最典型的功效就是健胃消食，而且山楂能做成很多种美味的食品，像山楂饼、山楂卷、山楂糕等，是一种很好的食品。

山楂的别名又叫山里红、胭脂果，它的维生素C含量要高于苹果17倍之多，而且还含有丰富的钙、铁等。

儿童缺钙或缺铁性贫血都可以多吃一些山楂。

山楂中果胶含量居所有水果之首，而果胶，据最新研究，它有防辐射物质的作用，能从体www.nfysw.com内带走一半的放射性元素。

现在的孩子从小就接触电脑，所以多吃点山楂没有坏处。

至于丹果两者没有很大的区别，功效也是差不多的，要是有区别的话就只能说山楂片和卷比较甜一点（甜的有点腻），丹果皮稍淡。